السبيرولينا: لن تصدّقوا النشاط الذي تبثّه في الجسم !
السبيرولينا أو "الذهب الأخضر"كما تلقب، تساعد الجسم على محاربة التعب وتمنحه النشاط والحيوية، عبر تزويده بمجموعة من المعادن.وتدرس وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"، إدخالها ضمن قائمة الطعام أثناء المهمات في...
View Articleتقوية المناعة وزيادة الطاقة: 3 أطعمة خارقة لا تخطر على بال
قد تحتاجين في الفترة الانتقالية بين الصيف والشتاء إلى بعض العناصر الغذائية، التي تعمل علىتقوية مناعة الجسموزيادة طاقته، والتخلص من التعب والإرهاق.فطر الشيتاكي: إكسير الحياة الطويلة Main Categories:...
View Articleالتعب.. 5 عناصر غذائية فائقة القوة لمواجهته
هل تشعرين بالتعب والإرهاق وفقدان الطاقة خلال هذا الفصل؟ لا تعتمدي على المنبهات مثل مشروبات الكافيين لمواجهته، بل اتبعي نصائح اختصاصية المداواة بالطبيعة شارلوت روت؛ بتبديل الكافيين "بمحفزات...
View Articleما هي السبيرولينا وما فوائدها؟... غذاء رواد الفضاء!
السبيرولينا هي عبارة عن نوع من أنواع الطحالب، لونها أخضر مائل للزرقة، وتنمو في المحيطات والبحيرات المالحة في المناخات شبه الاستوائية، وتعتبر من الأغذية الخارقة؛ بسبب غناها بالأصباغ النباتية، وقدرتها...
View Article
